Evaluations de Janvier...
La préparation olympique était de nouveau réunie dans le sud. Cette fois ci, cela c'est passé à La Londe Les Maures près de Hyères. Au programme de ce mini-stage, trois évaluations physiologiques et quelques réunions pour ficeler la saison prochaine qui approche.
L'équipe des chercheurs de l'INSEP s'est associée à notre encadrement fédéral pour nous évaluer sur deux PMA à vélo avec SRM (capteur de puissance) et K4 (appareil de mesure des échanges gazeux) et une VMA toujours avec le K4 en course à pied.Ces tests permettent d'évaluer nos progrès d'une année à l'autre mais aussi donnent des informations pour nos entraîneurs dans le cadre de la planification de nos séances.
Bientôt quelques résultats.
Quatre jours sympathiques, merci à tout le monde!
Avec Laurent (Cébélieu, mon entraîneur) nous avons prévu de souffler un peu avant d'attaquer la suite du travail en Nouvelle Zélande !
A bientôt Laurent.
.:.Photos effectuer par mon chef, le Capitaine Eric Simon lors des tests .:.
.:.Ci dessous, reportage de l'équipe tv durant le stage P.O Boulouris.:.
January 30, 2008 at 9:21 PM | Comments (0)
On pose les valises...
Bonjour à tous,
Voila un mois bien chargé!
Rentré de Nouvelle Zélande le 2 janvier, à peine le temps de voir la famille et me voila reparti en stage avec la préparation olympique au CREPS de Boulouris.
Une semaine tous ensemble qui nous a permis de discuter de la saison prochaine mais aussi de partager des heures de sueur en groupe et dans la bonne humeur.
C'est en restant dans cette ambiance que s'est enchaînée une semaine avec l'équipe de France militaire de triathlon à l'EAI de Montpellier.
Bref, une bonne quinzaine, le travail hivernal poursuit son cours.
Prochaine échéance les évaluations physiologiques dans dix jours avec le collectif olympique, en attendant place à un peu de répit sur le pole de Montpellier avec la famille et les amis...
Meilleurs voeux à tous.
A bientôt Laurent.
ps:Quelques mises à jours du site effectuées par , moi je dis "chapeau l'artiste".
January 19, 2008 at 8:28 PM | Comments (0)