L'hiver vous va si bien.
Bonjour à tous,
Pour ma dernière semaine pyrénéenne je suis passé en mode "binôme". En effet, excepté Tony (Moulai) tous les autres amis/athlètes s'en sont retournés à la maison.
La chaleur du début de stage a laissé place à un hiver prématuré, j'exagère un peu mais, hier nous avons eu droit à un formidable 8° sous la pluie en guise de séance vélo, heureusement je fais entière confiance en notre volonté inébranlable et aux bandes de freinage de mes ksyriums.
Le moral est toujours au top et la bonne humeur de ne s'est pas évaporée (à cause de la pluie peut être? ;-) ).
Les nombreux éclats de rire accompagnent un entraînement qui se situ à trois séances quotidiennes...c'est bon signe!
Les mondiaux approchent......J-10.
Sur ceux, bon chocolat chaud!
Laurent.
Ps:Dans le lecteur, l'énormissime "Samim-Heater" released on Get Physical Music.
August 23, 2007 at 11:11 AM | Comments (4)
En pensant à l'avenir...
Au delà des notions de compétitions et d'élitisme , le sport est avant tout un vecteur de tolérance, de passion, d'entente avec les autres, de respect des règles ,de sois même et des autres.C'etait pour défendre ces valeurs que je m'étais rallié il y a maintenant trois ans à l'association vivre sport.
Je suis resté sidéré il y a un mois en lisant un article paru dans l'équipe traitant du dopage dans le demi-fond français.
On entend partout que le dopage est culturel à certains sport, je ne le crois pas , ne le crois plus.
En m'inscrivant dans le protocole AFT, j'espère, à mon échelle, pourvoir faire accélérer les choses en matière de lutte antidopage.
Il est inadmissible que certains enfreignent les règles en toute impunité, ce sont des voleurs.
Voleurs de rêve, de titres, d'exemples, de primes, de confiance...!
J'ai la chance de pratiquer un sport ou l'on peut etre le meilleur sans recourrir aux substances illicite, j'en suis fier, je ne veux pas que ca change... :-)
Vous pouvez retrouver plus d'information sur www.athletesfortransparency.com
A bientôt Laurent.
Qu'est ce que le protocole AFT? -AFT consiste en un projet de recherche pilote lié à l'étude d'une faisabilité technique de l'enregistrement de paramètres biologiques au sein d'une banque de données individuelles visant à la détection indirecte du dopage.
August 17, 2007 at 10:49 AM | Comments (2)
Released on...
Bonjour à tous,
voici quelques articles de presse parus dans triathlète magasine et 220 mag le mois dernier.
L'entrainement se poursuit à Font Romeu en compagnie de Stephane Poulat, Sam Pierreclaud, Tony Moulai , Sylvain Sudrie et de tous les autres athlètes présents la haut...
220 Mag .:.Cliquer pour agrandir .:.
Triathléte Mag .:.Cliquer pour agrandir.:.
A bientot Laurent.
August 16, 2007 at 8:57 AM | Comments (1)
Victoire au Grand Prix d'Embrun.
Bonjour à tous,
C'est sous un soleil de plomb que j'ai remporté hier ex-aequo avec mon "team partner" Will Clarke le quatrième Grand Prix de la saison à Embrun!
Après une bonne natation (6ème à 5 secondes du leader), un vélo solide durant lequel Sylvain Sudrie s'est montré trés à son aise (mon capteur de puissance oscillait entre 380 et 420 watts et bien plus sur les accélérations) et une bonne course à pied qui m'a permis de rattraper les meilleurs descendeurs , je finis la course main dans la main avec Will aprés 1h09:59" d'éffort.
Résulats complets .:.ipitos.:.
Résumé de la course en détail .:.Triathlète.:.
Nous prenons la troisième place avec le Lagardère Paris Racing avec un Stuart Hayes en manque de fraicheur et avec de belles courses de Romain Buschino et Ben Pernet.
L'issue du Grand Prix se jouera sur la finale de La Baule!
Je remonte dès aujourd'hui à Font Romeu pour poursuivre ma préparation pour la suite de la saison.
Ps:Bon courage à Marc Fortier Beaulieu (président de la section triathlon du racing) qui va effectuer l'Embrunman mercredi.
Bravo à Stephane Valenti pour son premier tri!
Photo:Triathlète Mag L'instant de la photo n'est pas vraiment en accord avec les sensations de l'arrivée ;-)
August 13, 2007 at 7:43 AM | Comments (1)
A 1850m...
Bonjour à tous,
Suite à quelques jours de repos me voila en stage à Font Romeu pour un mois afin de préparer les championnats du monde début septembre ainsi que la coupe du monde de Pekin, sélective pour les Jeux Olympiques.
De nombreux athlètes ont choisi le CNEA de Font Romeu cet été!
L'entrainement se passe bien avec pas mal de volume sans trop d'intensité.J'entrerai dans le vif du sujet dès la semaine prochaine puisqu'il ne faut pas oublier de s'acclimater à l'altitude les premiers jours...
A bientot Laurent.
August 9, 2007 at 10:51 AM | Comments (0)
Penser à la suite...
Bonjour à tous,
A l'issue de Salford, j'ai souffert de douleurs au niveau de l'abdomen.Celles-ci ne passant pas je suis allé visiter mon médecin hier.
Il m'a alors conseillé de suspendre mon activité physique quelques jours pour pouvoir bien récupérer (faire partir le virus et faire chuter la fatigue).Aprés longue reflexion, j'ai décidé de ne pas me rendre aux championnats de france ce week-end afin de ne pas compromettre la suite de la saison...
Je ne defendrais donc pas mon titre de champion de france espoir... la decision est difficile mais le corp humain n'est pas une machine et il m'a envoyé quelques signaux qui m'encouragent à ne pas trop en faire!
Cya Laurent
August 3, 2007 at 5:56 PM | Comments (0)