Keep going...
Bonjour à tous,
depuis quelques jours j'ai le plaisir de rouler sur ma nouvelle monture: le dernier Giant TCR Advanced équipé du tout nouveau Sram Force ainsi que du capteur de puissance SRM (merci fred pour le montage ;-) ) afin de mieux qualibrer mes séances vélo.
Les premières impressions sont trés bonnes, trés nerveux, bien rigide, confortable: on sent qu'il ne demande qu'à embrayer...
Aujourd'hui, je suis en regroupement militaire jusqu'à mercredi,viendra ensuite un petit rassemblement PO jusqu'à dimanche histoire de faire quelques petites mises au point quant à la saison qui arrive.Ce regroupement sera aussi l'occasion d'échanger avec les chercheurs de l'INSEP et de réaliser un test en situation d'enchainement qui determinera nos facteurs limitants en course à pied aprés un effort soutenu en vélo!!!
A bientot laurent
ps:Vous pouvez écouter le player il s'agit de "Djuma soundsystem-Les dj'ins (Trentemoller rmx).Oui, j'ai une grande passion pour la musique electronique...Je vais essayer de vous la faire partager plus souvent!
N'hésitez pas à réagir...
January 29, 2007 at 10:38 PM | Comments (4)
Now it's not summer
Bonjour à tous!
Enfin de retour à Montpellier aprés 8 jours de stage à Font Romeu.
La semaine pyrénéenne s'est trés bien passée sous la houlette de Phillipe Fatori et Pierre Houseaux.Nous avons éffectué du bon travail (rendu possible par des conditions météo trés douces pour cette saison...quel temps!) ,pour ma part j'ai effectué 31H dans la semaine avec 7 séances natation, 5 de vélo , 6 de course à pied et 3 PPG.Nous avons pu aussi fêter l'anniversaire de Charlotte Morel qui fêtait ses 18 primtemps , Tony Moulai soufflait quant à lui ses ...ans (hahaha).Cette semaine fut un régal tant sur le plan sportif qu'humain...Grosse ambiance et bonne humeur.
La préparation pour la fin de saison se poursuit maintenant...Une saison qui pourrait reprendre assez rapidement...
A bientot Laurent.
ps photo:Christophe Hausswirth et moi meme lors des tests effectués debut janvier...Résultats bientot.
January 19, 2007 at 4:01 PM | Comments (0)
Bonne Année!
Bonjour à tous,
je vous avais laissé en vous annonçant que je restais dans le programme olympique 2008.Depuis, fin décembre beaucoup de choses se sont enchainées.
En effet, aprés cinq semaines de travail foncier, j'ai pris une semaine de vacance en Guadeloupe avec ma copine ; nous avons ainsi profité du soleil , des paysages magnifiques et d'une ambiance au top , d'ailleur merci à Cwicwi, Julien et toute la "team".De retour, en France j'ai passé les fêtes avec en famille et ai profité de cette periode entre noel et jour de l'an pour passer plus de temps avec mes amis.
Le 31 décembre direction Barcelone pour le "New year Day"...
Pour finir les news, le premier stage PO de 2007 commence le 07 janvier à Montpellier afin de passer toute une serie de test (VO2max CàP vélo...) et se poursuivra à Font Romeu jusqu'au 18 janvier.
BONNE ANNEE à tous!
A très bientôt Laurent
January 12, 2007 at 8:17 PM | Comments (0)